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养生揭秘：世上最健康的作息时间表

likaidouban

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11楼 大 中 小 发表于 2014-8-8 23:17  只看该作者
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养生揭秘：世上最健康的作息时间表



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众人试之，卒

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剑鱼

ESPADARTE

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登东山而小撸, 登泰山而撸天下

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12楼 大 中 小 发表于 2014-8-8 23:52  只看该作者
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这么严苛的时间表应该没有几个人做的到吧，而且这个也就是专家拍脑袋想出来的吧，有对照试验，长期样本观察么？

如果说每一项都是对身体有益的，那么硬要糅合到一起就不一定还好了，比如不是有人画了个理想的美女，面部各个部位都按照最美的模型来，整合起来丑的不行了
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  • 鑫一 金币 +3 认真回复，奖励！ 2014-8-9 10:46

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13楼 大 中 小 发表于 2014-8-11 07:08  只看该作者
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有些是有道理的，这些事本来就没有立竿见影的效果，顺其自然，有时也是无奈之举。

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destroyangel

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14楼 大 中 小 发表于 2014-9-6 14:50  只看该作者
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现在的网络对青少年的诱惑太大了 让他们一个个都成了夜猫子 以后有得他们痛苦的了

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yingyunyui

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15楼 大 中 小 发表于 2014-9-6 15:03  只看该作者
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在中国能按照这个作息时间表进行的估计没几个吧，我只能说注意饮食，多运动就好。

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